Gruppo Roma 12

Il nostro numero diretto 06.52208184

SCUOLA NUOTO

PISCINA COMUNALE

VIA PINI

ORARI/TURNI CORSI

La nostra Piscina comunale offre corsi per tutte le età e tutti i livelli: oltre alla scuola nuoto per bambini/ragazzi e adulti ci sono anche corsi di ginnastica in acqua, acquafitness e baby nuoto e ancora preagonistica, nuoto master e amatoriale.

In ottemperanza alla legge vigente non è consentito accedere in vasca prima di aver consegnato in Segreteria il CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITA' GENERICA ALLA PRATICA NON AGONISTICA DEL NUOTO.

Si ricorda che in vasca è obbligatorio l'uso della cuffia.

La nostra Segreteria è a disposizione per ulteriori informazioni:

LUN-MAR-GIO-VEN 15.00-19.30

MER 10.30-12.30

SAB 9.30-11.30 / 15.00-18.30

Il nuoto è una disciplina sportiva che è andata diffondendosi nell'Ottocento ed è una disciplina olimpica. Esistono due tipi di gare agonistiche: le gare disputate in piscina, più corte (massimo 1500m), e le gare di fondo, disputate in mare, molto più lunghe (si può arrivare a 25Km).

Le gare da piscina (25 metri, "vasca corta"; 50 metri, "vasca lunga") sono le più conosciute e si disputano in uno dei quattro stili, a seconda della gara, più le gare miste in cui si nuota 1\4 della distanza per stile: delfino, dorso, rana, stile libero nell'ordine.

Oltre alle gare singole esistono anche delle staffette in cui una squadra di quattro nuotatori gareggia uno dopo l'altro: quando uno dei nuotatori tocca il bordo l'altro si tuffa in acqua. Le staffette possono essere a stile libero o miste (in questo caso ogni nuotatore nuota in uno stile differente: dorso, rana, delfino, stile libero nell'ordine).

Le distanze su cui si disputano le gare sono:

* gare singole:
o Delfino/Farfalla: 50m, 100m, 200m
o Dorso: 50m, 100m, 200m
o Rana: 50m, 100m, 200m
o Stile libero: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m
o Misti: 100m (solo vasca corta), 200m, 400m

* staffette
o 4x50m stile libero (solo in vasca corta), 4x100m stile libero e 4x200m stile libero.
o 4x50m mista (solo in vasca corta) e 4x100m mista.

NOVITA'!!!

Coloro che frequentano il Nuoto Libero possono usufruire di 4 ingressi OMAGGIO al mese presso la Sala Pesi dello Sporting in Via di Decima.

Attenzione: la direzione si riserva la possibilità di variare le suddette offerte durante l'anno sportivo.